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Comment maîtriser la timidité

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Ebook Comment maîtriser la timidité ?

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Connaissez-vous le trac ?
C’est d’abord l’angoisse, que tout le monde connaît et qui se localise tantôt à la gorge, tantôt dans la région du coeur, tantôt au creux de l’estomac ; elle est souvent accompagnée d’une sensation d’étouffement et de constriction thoracique.

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