Communiquer sa joie

Un sourire…

Une étude a prouvé qu’un sourire est contagieux car il peut entraîner une réaction en chaîne. En fait, cela fonctionne pour le sourire mais également pour toute autre expression faciale. Instinctivement, lorsqu’une personne face à nous sourit, nous avons tendance à faire pareil. C’est un moyen naturel qui permet d’entrer en empathie avec cette personne et de mieux communiquer. Cela fonctionne pour toutes les expressions faciales : Tristesse, joie, bonheur etc…

Ce mécanisme naturel s’effectue en 3 étapes :

1 – Vous observez la personne et recherchez inconsciemment dans votre mémoire à quoi correspond l’expression de son visage.

2 – Cette image que vous venez de placer dans votre tête stimule les muscles de votre visage et vous reproduisez la même expression.

3 – Ces traits que vous venez de faire apparaître sur votre visage sont associés à un état d’Être (votre Inconscient va rechercher dans votre “disque dur” quelle émotion est associée à cette expression et crée cette émotion en vous).

Voilà donc à quoi vous êtes exposé tous les jours. Si votre environnement a plutôt tendance à faire la tête, vous allez faire naître en vous des émotions négatives. Au contraire, si les personnes autour de vous ont tendance à sourire, vous allez vous sentir bien. Votre environnement a donc une influence sur vous. Mais comme vous aussi vous faites partie de l’environnement de quelqu’un d’autre, cela signifie que vous aussi pouvez influencer les autres.

D’un sourire à 500 sourires !

Pourquoi ne pas chercher à influencer (pas manipuler) les autres positivement. Il est dit qu’un sourire, à travers une réaction en chaîne, peut produire jusqu’à 500 sourires. Imaginez que chacun d’entre vous qui lisez cet article décide aujourd’hui (et pourquoi pas tous les jours) de transmettre aux autres sa joie de vivre. Vous avez juste à amener cette joie de vivre en vous et, au lieu de laisser les autres vous communiquer leurs émotions, c’est vous qui leur transmettez votre joie de vivre.

Vous pouvez vous amuser à compter: A combien de personnes transmettrez-vous votre joie de vivre aujourd’hui. Il s’agira là uniquement de votre influence directe. La réaction en chaîne se fera alors automatiquement. Cette joie de vivre permet à tout un chacun :

• De se sentir bien dans son corps et dans sa tête
• D’avoir des ressources supplémentaires pour mieux gérer des difficultés
• D’avoir davantage confiance en lui
• D’avoir une durée de vie plus élevée
• D’avoir une meilleure récupération après l’effort
• D’avoir de meilleures relations humaines
• Etc…

Je vous souhaite une merveilleuse propagation de votre Joie de vivre au monde entier 🙂