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Formation Wing Chun – Apprenez l’art martial ancestral depuis chez vous !

Maîtrisez le Wing Chun, développez votre confiance, et renforcez votre corps et votre esprit grâce à une des plus complètes formation en ligne existantes à ce jour.

Vous avez toujours rêvé de pratiquer un art martial à la fois efficace, élégant et accessible ? Vous souhaitez apprendre à vous défendre tout en renforçant votre mental et votre physique ? La formation Wing Chun, dirigée par Sifu Muller Lauret, est exactement ce qu’il vous faut.

Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, ce programme en ligne de 193 leçons vous permettra de maîtriser l’authentique Wing Chun, transmis depuis le légendaire maître Ip Man. Découvrez un art martial chinois ancestral qui combine self-défense et philosophie. Avec plus de 30 ans d’expérience, Sifu Muller Lauret vous guidera étape par étape dans la pratique de cet art martial unique.

Pourquoi le Wing Chun ?
Le Wing Chun est un art martial à la fois fluide et puissant, conçu pour être utilisé en situation réelle, mais aussi pour développer des capacités physiques et mentales exceptionnelles. Il met l’accent sur des techniques efficaces, la rapidité, la posture et l’alignement corporel, faisant de lui l’une des formes de self-défense les plus respectées.

Le Wing Chun s’adresse à tous, peu importe votre niveau ou votre condition physique. Il est basé sur des principes qui favorisent l’utilisation de la structure corporelle et de la technique plutôt que de la force brute, ce qui en fait un art martial accessible à toutes et à tous.

Ce que vous allez apprendre dans cette formation :
La formation en ligne Wing Chun avec Sifu Muller Lauret vous offre une immersion totale dans cet art martial avec un enseignement structuré et progressif. Voici les principaux thèmes abordés dans ce programme de 193 leçons :

  1. La confiance en soi : développez votre assurance au quotidien
    Apprenez à renforcer votre mental et à cultiver la confiance en vos capacités, que ce soit dans la pratique du Wing Chun ou dans la vie de tous les jours.
    Des exercices et techniques spécifiques pour maîtriser vos émotions, gérer le stress et rester calme face à l’adversité.
  2. Le Siu Lim Tao : la base du Wing Chun
    Le Siu Lim Tao est la première forme du Wing Chun, essentielle pour développer votre fondation et la fluidité de vos mouvements.
    Apprenez les positions et mouvements fondamentaux, essentiels pour construire une base solide dans votre pratique.
  3. La garde : maîtrisez votre défense
    Découvrez les techniques de garde qui vous permettront de vous protéger efficacement face à une attaque.
    Comprenez comment ajuster votre garde en fonction des situations, pour une protection maximale tout en restant prêt à attaquer.
  4. La contre-attaque : réagir rapidement et efficacement
    Apprenez à réagir immédiatement à une attaque avec des techniques de contre-attaque qui combinent vitesse et précision.
    Des exercices pour améliorer vos réflexes et votre capacité à neutraliser rapidement votre adversaire.
  5. La posture : alignement du corps et force interne
    Comprenez l’importance d’une posture solide et bien alignée pour générer de la puissance sans avoir besoin de force brute.
    Travaillez sur l’équilibre, l’alignement de votre corps et l’utilisation de la force interne, éléments essentiels du Wing Chun.
  6. L’art martial dans la rue : self-défense réaliste
    Apprenez à appliquer les techniques du Wing Chun dans des situations réelles de self-défense.
    Des stratégies et astuces pour rester efficace en toutes circonstances, même face à plusieurs adversaires ou dans des environnements difficiles.
  7. La philosophie du Wing Chun : bien plus qu’un art martial
    Découvrez la philosophie derrière cet art martial ancestral et comment elle peut transformer votre vie au quotidien.
    Apprenez à cultiver des valeurs comme la discipline, la patience et l’humilité, pour un développement personnel profond.

Pourquoi choisir cette formation en ligne ?
La Formation Wing Chun est conçue pour être à la fois complète et flexible, vous permettant d’apprendre à votre rythme, où que vous soyez. Voici pourquoi cette formation se distingue :

  1. 193 leçons détaillées : Ce programme en ligne propose un contenu riche et structuré, accessible aux débutants comme aux pratiquants plus avancés. Chaque leçon est conçue pour vous aider à progresser rapidement et efficacement, avec des explications claires et des démonstrations détaillées de chaque technique.
  2. Un instructeur passionné et expérimenté : Sifu Muller Lauret enseigne l’authentique Wing Chun d’Ip Man depuis plus de 30 ans. Son expérience et sa pédagogie unique vous garantiront un apprentissage authentique et respectueux des traditions, tout en restant adapté aux besoins modernes.
  3. Apprenez à votre rythme : Vous pouvez accéder à ce programme complet à tout moment et depuis n’importe où, que ce soit depuis votre salon, votre jardin ou votre salle de sport. Les leçons sont organisées pour que vous puissiez progresser à votre propre vitesse, sans pression.
  4. Idéal pour tous niveaux : Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, ce cours s’adapte à vos compétences et vous permet de développer progressivement vos capacités. Vous n’avez besoin d’aucune expérience préalable pour commencer.
  5. Développement physique et mental : Le Wing Chun n’est pas qu’un art martial – c’est un véritable mode de vie. En suivant cette formation, vous ne développerez pas seulement des compétences physiques, mais aussi un mental fort et une confiance en vous qui se répercuteront dans tous les aspects de votre vie.

Bonus exclusif :
En vous inscrivant dès maintenant, vous recevrez également un accès exclusif à des ressources supplémentaires.

Accédez à la formation complète maintenant et entamez votre voyage vers la maîtrise du Wing Chun !

4.9 (0 avis) 0 élèves — 193 leçons Français Tous niveaux
JP
JP LEBON
Formation Wing Chun – Apprenez l’art martial ancestral depuis chez vous !
957,00 €
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Contenu du cours

193 chapitres · 193 leçons · —

1- Ouverture
2 – Ce que l’on attend de vous
3 – Si vous etes un homme
4 – Si vous etes une femme
5 – CONTACT
6 – EQUIPEMENT WING CHUN
7 – LA TENUE DU PRATIQUANT
8 – WING CHUN SIFU LO MAN KAM
9 – SIFU MULLER LAURET
10 – Confiance en soi
11 – CONCLUSION 1
12 – CONCLUSION 2
1 – COMMENT ABORDER
2 – OUVERTURE
3 – SIU LIM TAO DEMO 1
4 – SIU LIM TAO 1
5 – SIU LIM TAO 2
6 – SIU LIM TAO DEMO 2
7 – SIU LIM TAO DEMO 3
8 – SIU LIM TAO DEMO 4
9 – SIU LIM TAO DEMO 5
10 – SIU LIM TAO 3
11 – SIU LIM TAO 4
12 – SIU LIM TAO 5
13 – CREER UNE AMBIANCE
14 – UNE GARDE DANS LE WING CHUN
15 – CONTRE ATTAQUE
16 – CIBLE DU WUNG CHUN
17 – ANECDOTE
18 – EXERCICE SIU LIM TAO
19 – CONCLUSION 1
20 – CONCLUSION 2
21 – CONCLUSION 3
1 – OUVERTURE 1
2 – OUVERTURE 2
3 – SIU LIM TAO 1
4 – SIU LIM TAO 2
5 – SIU LIM TAO 3
6 – SIU LIM TAO 4
6_1_1 ANECDOTE SIU LIM TAO
7 – SIU LIM TAO 5
8 – SIU LIM TAO POSTURE 6
9 – HISTOIRE WING CHUN
10 – SELF DEFENSE
11 – LA RUE 1
12 – LA RUE 2
13 – EXERCICES SIU LIM TAO 1
14 – EXERCICES SIU LIM TAO 2
15 – EXERCICES SIU LIM TAO 3
16 – EXERCICES SIU LIM TAO 4
17 – CONCLUSION 1
18 – CONCLUSION 2
19 – CONCLUSION 3
BONUS 1
BONUS 2
BONUS 3
BONUS 4
BONUS 5
1 – OUVERTURE 1 module 3
2 – OUVERTURE 2 module 3
3 – SIU LIM TAO (RAPPEL) module 3
4 – SIU LIM TAO (RAPPEL) 2 module 3
5 – SIU LIM TAO (RAPPEL) 3 module 3
6 – SIU LIM TAO (2EME PARTIE) 1 module 3
7 – SIU LIM TAO (2EME RAPPEL) 2(1) module 3
8 – SIU LIM TAO (2EME PARTIE) 3 module 3
9 – PHILOSOPHIE module 3
10 – SELF DEFENSE module 3
11 – LA RUE module 3
12 – ANECDOTE module 3
13 – EXERCICE SIU LIM TAO 1 module 3
14 – EXERCICE SIU LIM TAO 2 module 3
15 – SIU LIM TAO (CONSEIL) module 3
16 – CONCLUSION 1 module 3
17 – CONCLUSION 2 module 3
1 – OUVERTURE module 4
2 – SIU LIM TAO 1 module 4
3 – SIU LIM TAO 2 module 4
4 – PHILISOPHIE module 4
5 – SELF DEFENSE 1 module 4
6 – SELF DEFENSE 2 module 4
7 – DANS LA RUE 1 module 4
8 – DANS LA RUE 2 module 4
9 – DANS LA RUE 3 module 4
10 – ANECDOTE module 4
11 – EXERCICE module 4
12 – CONCLUSION M4 module 4
Chapitre 1 module 5
Chapitre 1 (Suite) module 5
Chapitre 2 module 5
Chapitre 2 (Suite) module 5
Chapitre 3 module 5
Chapitre 4 module 5
Chapitre 4 (Suite) module 5
Chapitre 5 module 5
Chapitre 6 module 5
Chapitre 7 module 5
Chapitre 8 module 5
Chap_ 1 module 6
Chap_ 1 (Rappel) module 6
Chap_ 2 module 6
Chap_ 3 module 6
Chap_ 4 module 6
Chap_ 5 (ouverture) module 6
Chap_ 5 (Suite) module 6
Chap_ 6 module 6
Chap_ 7 (suite) module 6
Chap_ 7 module 6
Chap_ 8 module 6
Chapitre 1 module 7
Chapitre 2 module 7
Chapitre 3 module 7
Chapitre 4 module 7
Chapitre 5 module 7
Chapitre 6 module 7
Chapitre 7 module 7
Chapitre 8 module 7
Chapitre 9 module 7
Chapitre 10 module 7
Chapitre 11 module 7
Chapitre 12 module 7
Chapitre 1 module 8
Chapitre 2 module 8
Chapitre 3 module 8
Chapitre 4 module 8
Chapitre 5 module 8
Chapitre 6 module 8
Chapitre 7 module 8
Chapitre 8 module 8
Chapitre 9 module 8
Chapitre 10 module 8
Chapitre 11 module 8
Chapitre 12 module 8
Chapitre 1 module 9
Chapitre 2 module 9
Chapitre 3 module 9
Chapitre 4 module 9
Chapitre 5 module 9
Chapitre 6 module 9
Chapitre 7 module 9
Chapitre 8 module 9
Chapitre 9 module 9
Chapitre 10 module 9
Chapitre 11 module 9
Chapitre 12 module 9
Chapitre 13 module 9
Chapitre 14 module 9
Chapitre 15 – Exercice 2 module 9
Chapitre 16 module 9
Chapitre 1 module 10
Chapitre 2 module 10
Chapitre 3 module 10
Chapitre 4 module 10
Chapitre 5 module 10
Chapitre 6 module 10
Chapitre 7 module 10
Chapitre 8 module 10
Chapitre 9 module 10
Chapitre 10 module 10
Chapitre 11 module 10
Chapitre 12 module 10
Chapitre 13 module 10
Chapitre 14 – Exercice 2 – Consigne Partenaire module 10
Chapitre 15 module 10
Chapitre 1 module 11
Chapitre 2 module 11
Chapitre 3 module 11
Chapitre 4 module 11
Chapitre 5 module 11
Chapitre 6 module 11
Chapitre 7 module 11
Chapitre 8 module 11
Chapitre 9 module 11
Chapitre 10 module 11
Chapitre 11 module 11
Chapitre 12 module 11
Chapitre 13 module 11
Chapitre 14 module 11
Chapitre 1 module 12
Chapitre 2 module 12
Chapitre 3 module 12
Chapitre 4 module 12
Chapitre 5 module 12
Chapitre 6 module 12
Chapitre 7 module 12
Chapitre 8 module 12
Chapitre 9 module 12
Chapitre 10 module 12
Chapitre 11 module 12
Chapitre 12 module 12
Chapitre 13 module 12
Chapitre 14 module 12
Chapitre 15 module 12

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